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El poder de abrazarnos (cuánto más, mejor)

Un abrazo:
- Alborota la oxitócica y ésta nos llena de alegría.
- Nos permite ser más pacientes.
- Es un remedio perfecto contra el estrés y la ansiedad.
- Fortalece la autoestima (sobre todo en los niños).
- Libera dopamina: culpable del buen humor y la motivación.
- Ayuda a ponerle mejor cara al dolor o a un mal momento.
- Comunicas muchas emociones sin decir ni una palabra.
- Es un shot de fortaleza para el sistema inmunológico.
- Balancea nuestro sistema nervioso.
- Es una gran muestra de amor y apoyo.

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