1.- Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo. 2.- Corre de 10 a 30 minutos todos los días. 3.- Duerme 8 horas diarias. 4.- Lo que la gente piense de ti no debe importarte en lo más mínimo. 5.- Siéntate en silencio por al menos 10 minutos al día. 6.- El tiempo lo cura todo. 7.- No trates de ganar todas las discusiones. 8.- Tu trabajo no te cuidará cuando estés enfermo no pierdas contacto con tus amigos y familia. 9.- Bebe mucha agua. 10.- La vida es corta para gastarla odiando, deshazte de esos sentimientos.
