2.- Paga tus cuentas a tiempo.
No hay nada mejor para nuestra tranquilidad, que saber que no le debemos a nadie y que nadie nos debe nada.
3.- Cumple tus promesas.
La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.
4.- Delega aquello que no quieres hacer.
Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.
5.- Descansa y actúa.
Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.
6.- Bota, recoge y organiza.
Tira, levanta y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.
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8.- Enfrenta las situaciones difíciles.
Enfrenta las situaciones tóxicas que toleras, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja.
9.- Acepta.
No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.
10.- Perdona.
Deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.
Por Dalai Lama.
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