genearti if (!($detect->isMobile() || $detect->isTablet())) { header("Location: https://www.pensamientos.com.mx/primero_yo.htm"); }header("Content-Type: text/html; charset=ISO-8859-1");?>Primero YO
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Primero YO

- La empatía sin límites es una auto-agresión.
- No confundas ser empático con soportarlo todo.
- No tienes que estar para todos todo el tiempo. Tienes que estar para ti.
- Si estar para otros te cuesta tu salud mental, no vale la pena.
- Recuerda también tener empatía y compasión hacia ti.
- No contestes mensajes ni llamadas si no quieres, tampoco tienes que explicar porqué.
- Poner límites no te hace egoísta.
- No podemos estar para otros si no estamos primero para nosotros.
- No tienes que hacerte cargo de que todos estén bien, tu mayor responsabilidad es contigo.
- Haz lo que puedes con lo que tienes y eso es suficiente.

Psicóloga Nathalia Molina.

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