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Como morir joven dentro de muchísimos años

Cada vez más concluyo que el asunto no es llegar a viejo. El asunto es vivir bien, lo que a su vez nos ayudará a alcanzar muchos años de vida. Una cosa es ser viejo y otra cosa es tener muchísimos años. Tener muchísimos años no se riñe con sentirse joven. Saberse viejo, pareciera que obliga a comportarse como tal.

Comparto lo que dijo Walt Jones a los 110 años ¿Qué edad tendrías si no supieras la fecha en que naciste y si no hubiera un calendario que te deprima una vez al año? De seguro nos sentimos más jóvenes de la edad que tenemos.

Ahora bien la gran pregunta es ¿a cuál edad le debemos hacer caso? Lo que a continuación comparto son algunos detalles, cosas simples, pequeñas claves que evidencian la calidad de la vida que llevamos. Creo que lo especial no está en lo grande, lo espectacular, lo extravagante. Lo profundo está en lo sencillo, lo trascendente está en los detalles, lo complejo está en lo simple. Si cuidamos lo sencillo, los detalles y lo simple que hay en lo cotidiano; si miramos con atención como vivimos la vida y después de comprometernos a incrementarla, confío en que nuestra calidad de vida y nuestra juventud nos acompañará hasta el último de los días... dentro de muchísimos años.

- No digas que no tienes suficiente tiempo.

- Mira los ojos de la persona con quien hablas.

- No tengas miedo de decir: ¡no sé!

- Ten un sueño tras otro y trabaja para realizarlo.

- Haz pocas cosas pero hazlas bien.

- Canta en la ducha y baila pegado.

- Ten un buen equipo de sonido y úsalo con buena música.

- Alimenta la excelente reputación que tienes de ti mismo.

- Sé siempre el primero en decir "hola".

- No dejes que tus posesiones te posean.

- Agradece, aprecia, reconoce.

- Toma champaña sin ninguna razón.

- Sé tú mismo abiertamente.

- Disfruta de un buen abrazo al día.

- Aprende a diferenciar la música de Bach, Mozart y Beethoven.

- Dona sangre una vez al año.

- Pasa al menos 10 minutos al día en silencio. En paz y serenidad.

- Aprende un truco de magia.

- Regálate algo en tu cumpleaños.

- Siempre hay alguien a quien querer. Búscalo.

- Cada día haz algo fuera de la rutina.

- Aprende a callar, a contemplar y a sorprenderte.

- Disfruta de tus logros y de los halagos que recibas.

- Ocúpate por desarrollar tu coeficiente de curiosidad.

- No seas infiel. Se honesto y no digas mentiras.

- Rompe alguna regla de vez en cuando... con cuidado.

- Identifica tus dones y vívelos a plenitud.

- Reconoce que es lo que te pone bravo.

- Ponte bravo sólo cuando valga la pena.

- Tiende tu cama y reverencia tu sitio de descanso.

- De cada adversidad busca que puedes aprender.

- Da el ejemplo. Sé el héroe de alguien.

- Lee más libros y mira menos TV.

- No busques a quien culpar.

- Siembra un árbol. Educa un hijo.

- No busques respuestas. Busca preguntas.

- No es suficiente oír. Aprende a escuchar.

- Alimenta tu mente con pensamientos y recuerdos agradables.

- Pregúntate al acostarte: ¿qué aprendí hoy?

- No le quites la esperanza a alguien.

- Aprende a hablar y a expresar tus ideas en público.

- Reconcíliate con tu pasado y acéptalo como tal.

- Practica la aceptación, el desapego y la flexibilidad.

- Aprende a empatizar, a estar con el otro.

- Vive ya las historias que contarás a tus nietos.

- Levántate temprano y agradece el nuevo día.

- Aprende a cocinar tus platos favoritos.

- Regala rosas con frecuencia.

- Tómate el tiempo para oler las rosas que regalas.

- Haz el amor con amor y muchas veces.

- Da a la gente más de lo que espera.

- Come para alimentarte y no para calmar el hambre.

- Contrata a personas más inteligentes que tú.

- Ama tu trabajo y con quien lo haces.

- Disfruta los momentos de soledad.

- Come más vegetales y menos carnes.

- No esperes que el dinero te traiga felicidad.

- No te acuestes sin lavar los platos.

- Duerme una siesta el fin de semana.

- Perdona. No cargues con resentimientos. Lo que pasó, pasó.

- Ten siempre presente a que viniste a este mundo.

Autor: Eduardo Martí F.

Verdadero amor. | El lazo rosado

12 de agosto, Día Internacional de la Juventud.
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