| Soy capaz de esforzarme cada día un poco mas para conseguir que la paz se asiente enmi interior y todo mi entorno?
Trato a los demás con la misma paz y serenidad con que me gustaría que me tratasen a mí?
Me esfuerzo en aprender a ser compasivo y a perdonar a todo el mundo para vivir en paz y armonía?
Soy consciente de que todos los fanatismos tanto patrioticos como raciales son incompatibles con la paz de la mente y del espiritu?
Termino esta meditación pronunciando lo siguiente afirmación:
!!Yo soy la paz, la calma, el bienestar y la felicidad y eso voy a trasmitir en adelante a todos aquellos que se encuentre en mi camino! Colaboración de Naylé de Alicante España. | 
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