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Consejos de un médico a las mujeres

Consejos de un médico a las mujeres

1. No puedes terminar todas las tareas de la casa en un día. Los que lo hicieron están estresados y algunos ya están enterrados.

2. Por favor crea tiempo para descansar, no es pecado sentarse, poner las piernas sobre la mesa y comer palomitas de maíz.

3. Por favor duerme si es necesario para que el dolor de cabeza desaparezca.

Aquellos que se niegan a tomar vacaciones, o irse, o tiempo libre o tiempo de descanso, sus familias los extrañan porque han ido prematuramente a su creador.

4. Deja de tomar sedantes para dormir, estás destruyendo tu cerebro y tus órganos.

En un momento comenzarás a olvidar las cosas.

Relaja el cerebro, preocúpate menos, piensa menos, ríe más, sonríe más.

Todo pasará con el tiempo.

5. A veces ve y siéntate afuera en silencio por tu cuenta, no digas nada, simplemente admira la obra de Dios, respira aire fresco con calma.

No te apures.

6. Quédate junto a tu espejo, sonríe para ti misma, ríe, eso enciende un aura positiva a tu alrededor para que puedas brillar.

7. Ve a comprarte un bocadillo o algo de tomar.

Simplemente haz algo por ti misma, incluso si tu esposo lo hace por ti para que pueda descargar las cosas en tu cabeza.

8. Obtén los electrodomésticos necesarios para facilitar tu trabajo y evitar el estrés.

El estrés es el mayor asesino silencioso de las mujeres.

9. Si no te sientes bien, dilo, haz algo al respecto, ve al centro de salud, al hospital o llama a una enfermera cercana, no te sientes a esperar que tu esposo compre medicamentos.

Puede volver tarde, tu vida importa.

10. Controla tu presión arterial y nivel de azúcar ocasionalmente, ya sea que estés enferma o no.

Ha salvado a muchas mujeres en el pasado. Confía en mí en esto.

Recuerda compartir con todas las mujeres que conoces.

Autor: Desconocido

Arde

8 de Marzo, Día Internacional de la Mujer
Pensamientos para cada ocasión


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