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| A veces te sientes un poco fuera de lugar? Te sientes aprisionado? Tienes miedo de distraerte aunque sea por un segundo ? Te sientes pesado después de una comida leve? Te encuentras con frecuencia en situaciones embarazosas? Sientes que estás en la familia equivocada? Alteras la voz sin un motivo justificado? Te sientes permanentemente de servicio? Creo que llegó el momento de admitir que estás un poco stresado.... ....Comienza con un buen baño relajante , quizás con sales de baño. Pero sobre todo toma el tiempo que necesites... Ve la vida desde otro punto de vista... Sal a caminar con alguien que te gusta. Come en buena compañía y si es posible no hables de trabajo... Haz amistades, sin ningún tipo de preconcepto... Muévete, aunque sea en una discoteca con amigos. Pasa algún tiempo con tu osito preferido... Ponte en el lugar del otro de vez en cuando... La situacion puede ser al revés. Si amamos afectuosamente a los otros.... Es más fácil que hagan lo mismo con nosotros.... No te estaciones delante de la TV. Comienza a buscar la cura para tu stress. ...evitando todas las tentaciones. Pero sobre todo haz una cosa... ....Sonríe!!! Colaboración de Naylé de Alicante España- |
